Trastornos Alimenticios

¿Que son los trastornos alimenticios?

El trastorno alimenticio son el origen de comportamientos negativos del individuo  para obtener una satisfacción corporal los cuales pueden provocar enfermedades.

Enfermedades:

Anorexia: Es un trastorno alimentario que causa que las personas pierdan más peso de lo que se considera saludable para su edad y estatura.

Las personas con este trastorno pueden tener un miedo intenso a aumentar de peso, incluso cuando están con peso insuficiente. Es posible que hagan dietas o ejercicio en forma excesiva o que utilicen otros métodos para bajar de peso.

Bulimia: Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza luego diversas formas, tales como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de peso.

¿Como prevenir el trastorno alimenticio?

1. Hacer ejercicio

2. Comer fruta y vegetales

3. Amarse como es

4. Tomar mucha agua

5. Dormir adecuadamente